Как накачать пресс дома?Полегче!

Вам не нужно ходить в спортзал, чтобы накачать пресс! В этой статье мы предоставили некоторые из самых популярных вопросов о бустинг...

Читать далее

Дневник спортсмена № 8 подготовка к сезону.

Добрый день, дорогие друзья! Я решил подготовиться к новому сезону, разместив программы тренировок и готовясь к предстоящим тестам....

Читать далее

О пользе йоги.Хатха-йога.

Хатха-йога-это изучение психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание...

Читать далее